Jak zachecic dziecko do jedzenia?

Jak zachecic dziecko do jedzenia?

Jak zachecic dziecko do jedzenia?

Twoja pociecha jest niejadkiem? Martwisz się, że Twoje dziecko jest zbyt chude w porównaniu z rówieśnikami? Przede wszystkim należy pamiętać, że każde dziecko jest inne, w związku z czym nie każdy maluch musi mieć taką samą wagę ciała. Bez wątpienia nie należy zmuszać dziecko do jedzenia, gdyż to wyrobi w nim skojarzenie jedzenia z czymś nieprzyjemnym, co z kolei może spotęgować poważniejsze problemy żywieniowe w przyszłości. Co zatem zrobić, by zachęcić dziecko do jedzenia? Przede wszystkim pamiętajmy, że każdy z nas ma swój smak, także dzieci mają prawo czegoś nie lubić.

Jak zachecic dziecko do jedzenia?

Nie wmuszajmy zatem w pociechę warzywa, za którym nie przepada, zastąpmy je innym produktem, które maluch będzie zjadał chętnie. Nie warto także wmuszać w dziecko jedzenia. Zarówno dorośli, jak i dzieci, mają swój cykl dnia, podawaj dziecku posiłek w momencie, kiedy wiesz, że jest głodne. Jeśli odmawia, nie karm malucha na siłę, gdyż to nie przyniesie żadnego efektu. Gdy dziecko zgłodnieje, samo będzie się dopominało o jedzenie. Często dzieci nie chcą czegoś jeść bo im się to wizualnie nie podoba lub nie wiedzą, czym jest dany produkt. Warto zatem zaprosić dziecko do wspólnego gotowania, pozwalać mu wybrać składniki, które chciałoby, żeby znalazły się w potrawie. Dzięki temu dziecko będzie zafascynowane jedzeniem, gdyż będzie je kojarzyło z zabawą i wyjątkowo spędzonym czasem z rodzicem. Jeśli mimo wszystko dziecko odmawia jedzenia, warto skontaktować się z pediatrą.

Lekarz może bowiem przepisać stosowne naturalne środki na wzmocnienie apetytu.

Wpis zawdzięczamy